Tag Archives: hipertensi


[BdH-3/9] Mengenal Sang Sahabat

Mengenal Sang Sahabat adalah salah satu “gerbong” dari seri tulisan tentang Bersahabat Dengan Hipertensi. Yang dimaksud “Sang Sahabat” tentu saja adalah hipertensi itu sendiri. Mengenal dengan benar apa itu hipertensi, bagaimana karakter, gejala umum dan faktor-faktor pemicu menjadi hal dasar yang paling krusial. Mengenal Sang Sahabat adalah bagian ke 3 dari seri tulisan Bersahabat Dengan… Read More »

[BdH-2/9] Mengamati Diri Sendiri

Kontemplasi, merenung, atau upaya untuk memahami diri sendiri merupakan aktifitas universal yang dapat ditemukan pada tradisi spiritualitas agama-agama besar di dunia. Misalnya di dalam sufisme terkenal sebuah ungkapan yang berasal dari Hadits Nabi: “Barang siapa yang mengenal dirinya, niscaya ia akan mengenal Tuhannya”. Demikian pula di agama-agama lain seperti umat Kristiani melakukan retret, dan juga… Read More »

[BdH-1/9] Bersahabat Dengan Hipertensi

Sekitar 10 tahun lalu tubuh mangKoko kedatangan tamu tak diundang yang bernama hipertensi. Tamu yang tidak membawa kabar gembira ini, tentu saja tidak dipersilahkan masuk. Bahkan sekuat tenaga ditolak keberadaannya. Namun ternyata tamu ini begitu licin, ulet dan bandel. Dengan berbagai senjata, siasat, dan upaya keras baik yang berlabel medis maupun tradisional, tetap saja tidak… Read More »